Hälsa

Barnens Favorit

Gemenskaper för barn: Hur du stärker ditt barns sociala liv

Lär dig hur du hjälper ditt barn att bygga sunda vänskapsband och sociala färdigheter. E-boken ger tips på aktiviteter, klubbar och lekgrupper som främjar sociala relationer.

Börja läsa nu

Kategorier

Kategorier

Föräldrars vanor smittar: Så lär sig barn sunda vanor

Dina egna vanor formar ditt barns framtida hälsa

Barn gör som vi gör – inte bara som vi säger. Genom att vara en god förebild i vardagen kan du hjälpa ditt barn att utveckla sunda vanor kring mat, rörelse och sömn. Här får du konkreta tips på hur hela familjen kan må bättre tillsammans.

Motorisk utveckling genom lek – så kan du stötta ditt barn

Lek är nyckeln till ditt barns rörelseglädje och utveckling

Motorisk Utveckling

Upptäck hur lek och rörelse går hand i hand i ditt barns motoriska utveckling. Få tips på hur du som förälder kan stötta, inspirera och skapa miljöer som stärker barnets kroppskontroll, balans och självförtroende – varje dag.

Klara Lundqvist

Lek som gemensam glädje: Så blir rörelse en naturlig del av vardagen

Upptäck hur lek och rörelse kan skapa gemenskap, glädje och energi i vardagen.

Rörelseglädje

När lek blir en naturlig del av vardagen blir det enklare att röra på sig – oavsett ålder. Få inspiration till hur små stunder av rörelse kan stärka både kropp, sinne och relationer i familjen.

När vikten tar plats: Så stöttar du ditt barn i att bevara självförtroendet

Hjälp ditt barn att känna trygghet i sin kropp – oavsett vad vågen visar

Självförtroende

Barn och ungdom

Kroppsuppfattning

När frågor om vikt och kropp dyker upp kan det vara svårt att veta hur man som förälder ska reagera. Den här artikeln ger dig vägledning i hur du kan stötta ditt barn att behålla sitt självförtroende, utveckla en sund kroppsuppfattning och stå emot yttre ideal.

Molly Lundström

Hälsosamma val i vardagen: Gör det lätt för barn att välja hälsosamt

Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för barns hälsa och välmående

Hälsosamma Vanor

Kost och Motion

Upptäck hur du som förälder eller vuxen kan skapa miljöer där det hälsosamma valet blir det självklara för barn. Genom att göra goda vanor synliga, involvera barnen och uppmuntra rörelse i vardagen lägger du grunden för ett livslångt välmående.

Gemenskapens konst: Så lär sig barn att bli en del av gruppen

Hur barn utvecklar samspel, empati och förståelse för andra genom vardagens små möten

Social utveckling

Att lära sig vara en del av en grupp är en viktig del av barns sociala utveckling. Genom lek, samarbete och konflikter tränar de på att förstå sig själva och andra – en livskompetens som följer med långt upp i vuxenlivet.

Samarbete mellan föräldrar och personal – nyckeln till barnets trivsel och utveckling

När föräldrar och personal samarbetar skapas trygghet, glädje och bättre förutsättningar för barnets utveckling.

Föräldrasamverkan

Barns Utveckling

Ett nära och respektfullt samarbete mellan föräldrar och personal i förskola och skola är avgörande för att barn ska trivas och växa. Artikeln belyser hur tillit, öppen kommunikation och gemensamma mål kan stärka relationen mellan hem och verksamhet – till barnets bästa.

Klara Lundqvist

Struktur i småbarnsfamiljen: Rutiner med utrymme för flexibilitet och närvaro

Skapa balans i familjelivet med rutiner som ger trygghet – och utrymme för spontanitet.

Hur får man vardagen med små barn att flyta utan stress? I den här artikeln utforskar vi hur struktur och rutiner kan skapa lugn och förutsägbarhet, samtidigt som flexibilitet och närvaro ger plats för glädje och gemenskap i familjen.

Cookies hjälper oss att förstå hur du använder webbplatsen – och göra den bättre. Läs mer här.

När du besöker vår webbplats används cookies och enhetsdata av oss och våra partners. Du har full kontroll över hur din data används

Teknologier används för att lagra information och leverera personlig reklam och innehåll. Vi skapar och använder profiler, mäter resultat och analyserar användarbeteende för vidareutveckling av funktioner

Anpassning

Nej tack

Acceptera